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カロリーオーバー気味弁当

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<今日のお弁当>
・鶏の唐揚げ・卵焼き
・アスパラのロールポーク
・アスパラと人参のサラダ
・しいたけの甘煮・うずら豆の甘煮
・ごはん・ひじきふりかけ
<今日のポイント>
最近の楽しみは、お風呂でぼんやり雑誌を読むこと。そのために、脱衣所にいろいろなフリーマガジンを取り合わせて積み上げてます。木曜日の夜、必ず読んでいるのが、R25(首都圏で配布されている20代後半の男性サラリーマン向けのフリーマガジン)。「ふーん、最近の若いサラリーマンはこういう生活をしているのね」と社会勉強になります。たとえば、世の中に「妹レンタル業」なるビジネスがあるのを知ったのも、この雑誌を通じて(苦笑)。
そのR25の先週の記事で目に止まったのが、「おいしい鶏の唐揚げの作り方」。読んだら無性に食べたくなっちゃった。
ただ、R25にそそのかされておかずを作っていると、カロリーオーバーになっちゃうのよね、当然のことながら。
by myobento | 2008-04-02 21:31 | 弁当

毎朝20分で作る!お弁当の記録


by myobento

お弁当を作り始めて
早20年。
フルタイムで働く私と家族のお弁当を作っています。時代遅れのお弁当ですが・・・

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